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IFS Tagebuch

By Simone Schäfer

IFS Tagebuch Lifestyle

IFS Tagebuch

By Simone Schäfer

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Description
Dieses Tagebuch ist dein persönlicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstheit und innerem Frieden - entwickelt, um dir zu helfen, voller Mitgefühl in die Welt deiner inneren Anteile einzutauchen. Es erläutert die Kernpunkte der IFS (Internal Family Systems-Therapy) nach Richard Schwartz und offeriert durch tägliche Reflexionen, inspirierende Zitate und praktische SELBST-Coaching-Übungen ein breites Angebot für eine liebevolle innere Begleitung im Alltag. Durch die Bewusstwerdung der inneren Prozesse entsteht Distanz zu den eigenen Emotionen und gleichzeitig eine stärkere Verbundenheit mit sich selbst. Sie schafft zudem Klarheit für die großen und kleinen Entscheidungen im Alltag.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
304
Release Date:
2025-06-06
Publication Date:
2025-06-06
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867814252
ISBN13:
9783867814256
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
458 g
Height:
150 cm
Width:
215 cm
Thickness:
19 cm
Currently sold out