Selbstbewusst leben mit ADHS - das Workbook für Frauen

Name: Selbstbewusst leben mit ADHS - das Workbook für Frauen
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783747405833-V
Price: 14.59 EUR
Availability: OutOfStock
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By Sari Solden

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Description

Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job und Privatleben. Bereits als Mädchen erleben sie eine Gesellschaft, die bestimmte Denk-, Lern- und Lebensweisen vorzieht. Diese Glaubenssätze werden auf unzählige Arten vermittelt und erzeugen Gefühle der Unzulänglichkeit und Unangepasstheit.
Die ADHS-Expertinnen Sari Solden und Michelle Frank unterstützen in ihrem Workbook Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung dabei, ihre individuellen Stärken einzusetzen, mit Selbstvertrauen und Klarheit zu kommunizieren und für sich selbst einzustehen. Dabei gehen die Psychologinnen mit Übungen, Strategien und neuartigen Techniken auf die einzelnen Aspekte von ADHS ein, brechen Denkmuster auf und sagen dem Slogan »Was nicht passt, wird passend gemacht« den Kampf an.
Durch ihren Ansatz, die traditionelle ADHS-Behandlung mit modernen Behandlungsmethoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zu verbinden, können Frauen aktiv ihr volles Potenzial im Leben ausschöpfen und auf den Rahmen pfeifen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 288
Release Date:: 2023-10-28
Publication Date:: 2023-11-30
Publisher:: MVG Moderne Vlgs. Ges.
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3747405835
ISBN13:: 9783747405833
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 436 g
Height:: 16.9 cm
Width:: 24.1 cm
Thickness:: 2.5 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQ3NDA1ODMz

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