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Gesund essen durchs Jahr

By Sarah Schocke

Product Image: Gesund essen durchs Jahr

Gesund essen durchs Jahr

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Description
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr!
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
256
Release Date:
2022-07-04
Publication Date:
2022-07-04
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833882425
ISBN13:
9783833882425
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
926 g
Height:
189 cm
Width:
244 cm
Thickness:
24 cm

Condition

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Good
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