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Atem - Kraftquelle deines Lebens

By Swami Saradananda

Atem - Kraftquelle deines Lebens Health, Nutrition & Fitness

Atem - Kraftquelle deines Lebens

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Description
"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für Körper, Geist und Seele hat. Sie stellt über 30 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen, Asthmaanfälle, Verstimmungen, aber auch Schlaflosigkeit und Erschöpfung besser in den Griff bekommen. - Praktisches Übungsbuch nach den Prinzipien des Pranayama - Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und Illustrationen - Spezielle Atemtechniken gegen viele Alltagsbeschwerden
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
160
Release Date:
2019-05-08
Publication Date:
2019-05-08
Publisher:
Trias
Languages:
Original: German
ISBN10:
3432108222
ISBN13:
9783432108223
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
428 g
Height:
156 cm
Width:
233 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDMyMTA4MjIz

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