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Atem - Kraftquelle deines Lebens

By Swami Saradananda

Atem - Kraftquelle deines Lebens Health, Nutrition & Fitness

Atem - Kraftquelle deines Lebens

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Description
"Nur wer gut atmet, wird lange leben.", das haben indische Philosophen schon vor 4000 Jahren gewusst. Die bekannte Yogalehrerin Swami Saradananda zeigt in ihrem Buch, welche Bedeutung die Atmung für ­Körper, Geist und Seele hat. Sie erklärt die allgemeinen Grundlagen und erläutert auf der Basis des Raja Yoga verschiedene Atemtechniken mit über 30 Übungen, die reinigend, anregend oder entspannend wirken. Mit Hilfe spezieller Atemübungen ist es sogar möglich, den Energiefluss zu lenken und somit positiv auf Beschwerden und Erkrankungen einzuwirken.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Publication Date:
2010-02-28
Publisher:
Trias
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426646250
ISBN13:
9783830436454
Weight:
428 g
Height:
165 cm
Width:
236 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDI2NjQ2MjUw

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