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Halten und Loslassen

By Ulrike Sammer

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Halten und Loslassen

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Description
Das denkbar einfachste Entspannungsverfahren Wie lernt man schnell und einfach die Progressive Muskelentspannung? Wie kann man sie insbesondere bei diversen Krankheiten anwenden? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungstechnik, die in praktisch allen Alltags-situationen anwendbar ist.Das Buch enth?lt ausf?hrliche ?bungsanleitungen und hilfreiche Hinweise zur Beziehung zwischen K?rper und Seele. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Anwendungen f?r Kranke bzw. f?r Menschen in psychischen Krisen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen unter Ber?cksichtigung k?rperlicher und seelischer Erkrankungen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
239
Release Date:
2012-02-01
Publication Date:
2012-02-07
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843601518
ISBN13:
9783843601511
Weight:
361 g
Height:
144 cm
Width:
220 cm
Thickness:
20 cm
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