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Fühl dich schön!

By Sabine Wilhelm

Fühl dich schön! Lifestyle

Fühl dich schön!

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Description
Finden Sie sich h?sslich? Sch?men Sie sich wegen Ihrer Haut, K?rperbehaarung oder Nasenl?nge? Vergleichen Sie Ihr Aussehen st?ndig mit anderen, und verbringen Sie viel zu viel Zeit vor dem Spiegel oder mit der Suche nach der perfekten Kleidung? Gehen manchmal nicht aus dem Haus, weil Sie mit Ihrem Aussehen so unzufrieden sind? In einer Zeit, die den menschlichen K?rper in 'Problemzonen' unterteilt und uns in Hochglanzbl?ttern gesch?nte Fabelwesen zeigt, verlieren viele Menschen den Bezug zur Realit?t und besch?ftigen sich ?berm??ig mit den vermeintlichen Makeln ihres K?rpers. Sie verbringen viele Stunden damit, Haut und Haar zu richten, treiben wie besessen Sport, verbringen ihre Freizeit vor dem Spiegel, in Modegesch?ften oder in Sch?nheitskliniken, vermeiden sogar Sozialkontakte oder enge Beziehungen, weil die Scham ?ber den eigenen K?rper das gesamte Denken bestimmt. Unter der fachkundigen Leitung einer auf diesem Gebiet f?hrenden Psychologin lernen Betroffene, wie man k?rperbezogenen Selbstzweifeln und Unsicherheiten auf die Spur kommt, die negativen Gedanken und Gef?hle erkennt, die das Bild vom eigenen Selbst verzerren, und sie durch Selbstvertrauen und eine positive Einstellung zu sich selbst ersetzt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
276
Publication Date:
2011-05-11
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456849257
ISBN13:
9783456849256
Weight:
411 g
Height:
141 cm
Width:
219 cm
Thickness:
17 cm
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