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Schlank im Schlaf

By Rudolf Schwarz

Product Image: Schlank im Schlaf

Schlank im Schlaf

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Description
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in einer zeitgemäßen Form auf den Punkt. Einfach umsetzbare Rezepte für die Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben leicht. Morgens genießen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags eine ausgewogene Mischkost. Und abends dürfen Sie sich an eiweißhaltigen Gerichten satt essen. Der Schlüssel ist, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver Alltag und viel Schlaf sorgen außerdem dafür, dass die Hormone im Körper fleißig an Ihrer Traumfigur arbeiten. Eine App mit einer Auswahl an Rezepten und dem praktischen Schlank-im-Schlaf-Wecker gibt es kostenlos zum Buch dazu.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
160
Release Date:
2014-12-13
Publication Date:
2014-12-08
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833841281
ISBN13:
9783833841286
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
479 g
Height:
172 cm
Width:
234 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783833841286

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