Von null auf 42

Name: Von null auf 42
Brand: Hampp Verlag GmbH
SKU: 9783930723065-V
Price: 4.49 EUR
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By Rolf Schlenker

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Description

Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen. Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

139

Release Date:

2004-04-01

Publication Date:

2004-04-30

Publisher:

Hampp Verlag GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3930723069

ISBN13:

9783930723065

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

445 g

Height:

192 cm

Width:

233 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzOTMwNzIzMDY1

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