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Retrorunning

By Roland Wegner

Retrorunning Leisure & Fun

Retrorunning

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Description
R?ckw?rtslaufen liegt im Trend: Immer mehr Sportler fangen mit dem Retrorunning an - im August 2010 findet bereits die 3. Retrorunning-Weltmeisterschaft in ?sterreich statt. Doch das R?ckw?rtslaufen ist nicht nur Trendsportart, sondern auch aus medizinischer Sicht hochinteressant. In den USA - und zunehmend auch in Deutschland - wird R?ckw?rtslaufen und -gehen zur Rehabilitation, beispielsweise nach Knieoperationen oder bei Achillessehnenbeschwerden, eingesetzt. Viele Hochleistungssportler bauen R?ckw?rtslaufen in ihr Trainingsprogramm ein, da es die Koordination verbessert und sie erstaunlicherweise schneller vorw?rtslaufen l?sst. Dieses Buch bietet eine F?lle von Informationen zum R?ckw?rtslaufen und eine umfassende Einf?hrung in die neue Trendsportart Retrorunning.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Publication Date:
2010-06-30
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3936376409
ISBN13:
9783936376401
Weight:
469 g
Height:
172 cm
Width:
237 cm
Thickness:
15 cm

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