Pilates - Fitness Box für Einsteiger

Name: Pilates - Fitness Box für Einsteiger
Brand: PLAION PICTURES
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Rod Rodrigo

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Description

Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.
DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.
DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts.

Product details

Release Date:: 2010-01-01
Number of Discs:: 2
Publication Date:: 2018-04-26
Publisher:: PLAION PICTURES
Aspect Ratios:: 1.33:1
Languages:: Published: German, Original: German
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 92 g
Height:: 19 cm
Width:: 13.6 cm
Thickness:: 1.4 cm

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