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Autogenes Training

By Robert Stargalla

Autogenes Training Music

Autogenes Training

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Description
Das Autogene Training ist eine altbew?hrte und von vielen ?rzten, Psychotherapeuten und Psychologen empfohlene Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit dieser CD k?nnen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings (Ruhe?bung, entspanntes Ein- und Ausatmen, Schwere?bung, W?rme?bung, Schulter- und Nackenentspannung) erlernen und immer wieder ?ben. Die wohltuende Hintergrundmusik f?rdert den erholsamen Entspannungsprozess, der K?rper, Geist und Seele harmonisiert.
Product details
Release Date:
2012-08-17
Publication Date:
2010-06-30
Publisher:
Neptun Media GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3893215093
ISBN13:
9783893215096
Weight:
90 g
Height:
139 cm
Width:
127 cm
Thickness:
12 cm
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