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Fit ohne Geräte

By riva Verlag

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Fit ohne Geräte

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Description
Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
9
Number of Pages:
112
Release Date:
2015-02-13
Publication Date:
2015-02-13
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3868836543
ISBN13:
9783868836547
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
140 g
Height:
206 cm
Width:
142 cm
Thickness:
7 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY4ODM2NTQ3
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