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Yoga 50 plus
By Rita Trieger
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Description
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Product details
Edition:
8
Number of Pages:
176
Release Date:
2013-05-28
Publication Date:
2013-05-28
Publisher:
Bassermann, Edition
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3809430021
ISBN13:
9783809430025
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
552 g
Height:
232 cm
Width:
189 cm
Thickness:
14 cm
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Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€4,89