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Für helle Köpfe

By Rita Steininger

Product Image: Für helle Köpfe

Für helle Köpfe

- Used - very good
Description
?Hundert Menschen sch?rfen ihren S?bel, Tausende ihre Messer, aber Zehntausende lassen ihren Verstand ungesch?rft, weil sie ihn nicht ?ben? - so klagte schon Pestalozzi. Wir trainieren alles M?gliche, aber k?mmern uns viel zu wenig um unsere geistige Fitness. Dabei braucht unser Gehirn lebenslang regelm??ige Trainingsreize - nicht erst im Alter! Rita Steininger zeigt: Es gibt vielseitige M?glichkeiten, den Geist auf Touren zu bringen, jenseits von Denksportaufgaben oder Gehirnjogging?bungen: die Sinne trainieren, sich ausreichend bewegen, Neues ausprobieren, sich Ruhe und Entspannung g?nnen oder Sozialkontakte pflegen. Dieses kompakte Praxisbuch vermittelt viele einfache ?bungen, die helfen, auf ganzheitliche Weise Gehirn und Geist in Bestform zu bringen. So gelingt es, den t?glichen Anforderungen in Beruf und Privatleben gewachsen zu bleiben
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2017-09-01
Publication Date:
2017-09-30
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843609373
ISBN13:
9783843609371
Weight:
158 g
Height:
121 cm
Width:
190 cm
Thickness:
15 cm
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