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Das Yoga-Abnehmbuch
By Werner Rieth
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Description
Spezielle Yoga-?bungen regen den Stoffwechsel an, unterst?tzen die Verdauung und nehmen das Hungergef?hl. Begleitende geistige ?bungen schaffen einen neuen Raum der Selbstakzeptanz. Und durch den bewussten Umgang mit dem Essen lernt man zu unterscheiden, wann man aus Hunger isst und wann aus Frust, welche Glaubenss?tze wir mit dem Essen verbinden. So kann man festgefahrene Essgewohnheiten dauerhaft ?ndern.
Product details
Number of Pages:
64
Publication Date:
2003-01-31
Publisher:
Nymphenburger Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3485009660
ISBN13:
9783485009669
Weight:
198 g
Height:
128 cm
Width:
184 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€4,49