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Sport und Gesundheit

By Richard Rost

Sport und Gesundheit Medicine

Sport und Gesundheit

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Description
Sport ist für alle da, und es ist nie zu spät, damit anzufangen. Auch Krankheit muß kein Grund sein, auf sportliche Betätigung zu verzichten. Im Gegenteil, oft hat Bewegung eine heilsame Wirkung. Der Sportmediziner Richard Rost beantwortet zahlreiche gesundheitliche Fragen rund um den Sport: - Wann sollte man mit dem Sport anfangen? - Welche Sportarten sind für ältere Menschen geeignet? - Wie kann man als Freizeitsportler Gesundheitsschäden vermeiden und seine Leistungen verbessern? - Wieviel Sport ist richtig, wenn man nicht mehr ganz gesund ist? - Was ist unter gesundheitlichem Gesichtspunkt bei den verschiedenen Sportarten zu beachten? Bei all dem wird nicht vergessen, daß Sport und Bewegung neben dem Körper auch der Seele gut tun.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
252
Release Date:
1994-08-18
Publication Date:
1994-08-18
Publisher:
Springer
Languages:
Original: German
ISBN10:
3540576029
ISBN13:
9783540576020
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
291 g
Height:
133 cm
Width:
205 cm
Thickness:
14 cm
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