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Trail Running

By Stephan Repke

Trail Running Leisure & Fun

Trail Running

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Description
Ein neuer Trend mischt die Lauf-Szene auf! Es ist ein Trend zur?ck zu den Urspr?ngen: Der L?ufer von heute will wieder weg von der Stra?e und raus aus der Stadt - so wie unsere Vorfahren lange vor der Erfindung des Pulsmessers quer durchs Gel?nde ihrer Beute hinterherrannten. Also, rein in die Laufklamotten, Schuhe anziehen, und los geht's. Laufen auf schmalen, unbefestigten Wegen, an der K?ste, in den Bergen und im Wald: Das ist Trail Running!Trail Running ist ein Sport, der jedem zug?nglich ist, den K?rper trainiert und den Geist vom Stress befreit. Vom 3-km-Lauf vor der Haust?r bis zum Langstrecken-Event in der W?ste gibt es jede Menge Herausforderungen f?r L?ufer aller Trainingsstufen. Ob allein oder in der Gruppe - im Vordergrund steht das Erlebnis von Sport und Natur.Das Buch beschreibt, wie Trail Running in der unmittelbaren Umgebung, vor der eigenen Haust?r, m?glich ist und gibt tolle Streckenempfehlungen und hei?e Event-Tipps. Trail Running ist die neue Inspiration im Laufsport - run for it!Stephan Repke und Denis Wischniewski sind selbst aktive Trail Runner. Berufsfotograf Repke rennt querfeldein ?ber Island, verliebt sich in einen 100 Kilometer langen "Skyrun" im s?dafrikanischen Farmland und erobert Teneriffa. Denis Wischniewski findet sich selbst beim Laufen auf Mauritius und bei einem hei?en Rennen durch die Sahara.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
157
Publication Date:
2011-04-30
Publisher:
Delius Klasing Vlg GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
376883266X
ISBN13:
9783768832663
Weight:
792 g
Height:
233 cm
Width:
266 cm
Thickness:
15 cm

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