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Football : échauffement avec ballons : 167 exercices
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Description
L'échauffement est la première partie incontournable de toute séance d'entraînement. Cet ouvrage inédit présente l'originalité de ne proposer que des exercices d'échauffement avec ballon, parfaitement adaptés au football.
Grâce à ces exercices spécifiques, l'échauffement se trouve totalement intégré à la séance et permet de préparer les joueurs au travail technique qui suivra.
Cet ouvrage propose à toute personne responsable de l'entraînement d'une équipe de football des exercices d'échauffement ludiques et adaptés aux thèmes des séances qu'ils introduisent.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
143
Release Date:
2003-09-15
Publication Date:
2003-09-10
Publisher:
AMPHORA
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2851806254
Weight:
274 g
Height:
210 cm
Width:
170 cm
Thickness:
9 cm
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