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Alexander-Technik
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Description
Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.
- Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.
- Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.
- Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
64
Release Date:
2018-02-21
Publication Date:
2018-02-21
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432106742
ISBN13:
9783432106748
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
202 g
Height:
164 cm
Width:
220 cm
Thickness:
10 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€15,49