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Yogatherapie bei Skoliose

By Remo Rittiner

Yogatherapie bei Skoliose Films

Yogatherapie bei Skoliose

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Description
Auf dieser DVD finden Sie gezielte Körper- und Atemübungen, die sich bei fast allen Skoliosetypen in langjähriger Praxis besonders bewährt haben. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen, die verkürzte Seite bekommt mehr Raum und die überdehnte Seite wird harmonisiert. Die genaue anatomische Ausrichtung sowie gezielte Streck- und Derotationsübungen bringen die Wirbelsäule wieder mehr in die Mitte und verringern ihre seitliche Abweichungen. Der spürbare Effekt: Verspannungen können gelöst werden und die Beweglichkeit und das Wohlbefinden werden wesentlich verbessert. Yogatherapeutin Annelie Schlegel zeigt die Übungen auf dieser DVD und konnte so ihre eigene Beweglichkeit, Kraft und Atmung verbessern.
Product details
Publication Date:
2017-09-25
Publisher:
Via Nova, Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3866164378
ISBN13:
9783866164376
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
82 g
Height:
139 cm
Width:
193 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out