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Selbstbestimmt
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Description
Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Buch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar , wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden.
Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es unterstützt dabei, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu finden und sich die Frage zu beantworten, wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen .
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
2022-11-23
Publication Date:
2022-11-23
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3466347882
ISBN13:
9783466347889
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
388 g
Height:
134 cm
Width:
210 cm
Thickness:
29 cm
Preview Link:
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