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Das Prinzip Selbstfürsorge
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Description
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.
Product details
Edition:
4
Number of Pages:
286
Release Date:
2019-03-25
Publication Date:
2019-03-25
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3466347297
ISBN13:
9783466347292
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
464 g
Height:
140 cm
Width:
214 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
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