Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Name: Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Selina Reichert

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Description

Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024, gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt ihre Erfahrungen mit dir.
Vom Zeit- und Zielmanagement über die Planung deines Trainings bis hin zur Definition von Basis-Tricks und Level-Einteilung - dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Vorbereitung effektiv zu gestalten. Doch eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung erfordert mehr als nur Technik, Kraft und Flexibilität: Mentale Stärke, Regeneration und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen sind essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben.
Mit zahlreichen Impulsen, Checklisten und Reflexionsfragen hilft dir dieses Buch, deinen eigenen Weg zur Meisterschaft zu finden. Halte am besten dein Notizbuch bereit, um deine Fortschritte, Erkenntnisse und Ideen direkt festzuhalten.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 192
Release Date:: 2025-03-31
Publication Date:: 2025-03-31
Publisher:: Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3840379326
ISBN13:: 9783840379321
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 464 g
Height:: 16.2 cm
Width:: 23.7 cm
Thickness:: 1.6 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODQwMzc5MzIx

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