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Yin Yoga (Hörbuch)
By Ranja Weis, Ranja Weis
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Description
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga in München und gibt Retreats und Workshops überall im deutschsprachigen Raum. An Yoga begeistert sie besonders, dass man seinen Körper und sein Inneres bewusster und intensiver erleben kann. Mehr über Ranja Weis: http://ranjaweis.com/
Product details
Number of Pages:
8
Release Date:
2020-06-10
Publication Date:
2020-06-10
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432112351
ISBN13:
9783432112350
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
67 g
Height:
125 cm
Width:
132 cm
Thickness:
10 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,77