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Depression - Raus aus der Abwärtsspirale

By Rainer Schmitt

Depression - Raus aus der Abwärtsspirale Health, Nutrition & Fitness

Depression - Raus aus der Abwärtsspirale

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Description
Depressionen gehören heute zu den häufigsten Erkrankungen in der westlichen Welt und sie breiten sich weiter aus. Woran das liegt, weiß niemand ganz genau. Obwohl es spezifische Risikofaktoren gibt, kann es jeden treffen. Nicht jedes Traurigsein ist aber mit einer Depression zu verwechseln, es gehört zu unserem normalen Gefühlsleben dazu, auch einmal bekümmert zu sein. - Länger anhaltende niedergedrückte Stimmung - Freud-, Interesse- und Gefühllosigkeit - Kraft- und Antriebslosigkeit jedoch sind Anzeichen einer ernsten Erkrankung. Sie wirken sich auf das gesamte Erleben und Funktionieren eines Menschen aus und führen in eine ausweglos erscheinende Abwärtsspirale. Der vorliegende Ratgeber zeigt Wege auf, wie Sie diesen Teufelskreis verlen können und informiert Sie über: - Ursachen, Risiken und Formen/Verläufe einer Depression - Behandlungsmöglichkeiten dieser Erkrankung - Techniken, die Sie selbst anwenden können, um aus einer Depression herauszukommen - Techniken, wie Sie gesund bleiben können - Formulare zu Ihrer Unterstützung - Adressen und Literatur
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
72
Publication Date:
2015-07-31
Publisher:
Schulz-Kirchner
Languages:
Original: German
ISBN10:
3824811448
ISBN13:
9783824811441
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
159 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
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