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Waldbaden mit allen Sinnen

By Rainer Schall

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Waldbaden mit allen Sinnen

By Rainer Schall

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Description
"Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist l?ngst auch bei uns eine anerkannte Methode zur F?rderung der k?rperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atem?bungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und sch?rft die Sinne f?r die Stimmen, Aromen und die Sch?nheit des Waldes. Rezepte f?r das Waldbaden in den eigenen vier W?nden runden diesen sch?n gestalteten Wellness-Ratgeber ab.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
109
Release Date:
2019-03-14
Publication Date:
2019-03-14
Publisher:
Franckh-Kosmos
Languages:
Original: German
ISBN10:
3440165981
ISBN13:
9783440165980
Weight:
186 g
Height:
109 cm
Width:
180 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783440165980

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