Qui l'eût cru ? : plus de 130 recettes crues et simples pour une santé radieuse

Qui l'eût cru ?

Plus de 130 recettes crues et simples pour une santé radieuse

À la question « pourquoi manger cru ? », Suzanne Powers répond « simple question de bon sens ! ».

Qui l'eût cru ? n'est pas qu'un livre de recettes. Tout en partageant les secrets de ses 130 créations culinaires, l'auteure pousse notre réflexion sur nos véritables besoins et nous révèle ce que l'alimentation d'un crudivore a de meilleur. Vitamines, minéraux, phytonutriments, protéines, fibres et acides gras essentiels... autant d'éléments fournis par notre alimentation et ayant un impact sur la croissance et notre bien-être au quotidien.

Des recettes tellement délicieuses que vous aurez du mal à croire qu'elles sont crues !

Haut les coeurs ! Un nouveau mode de vie s'offre à vous. Découvrez les crêpes crues fraise-banane, un pain à la courgette et carotte, les sushis végétaliens crus ou encore les falafels avec salsa à la mangue et ananas.