Ruhe tanken – Atem holen (SinnMomente)

Name: Ruhe tanken – Atem holen (SinnMomente)
Brand: Butzon & Bercker
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ruth Plege

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Description

Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Ruhe im Leben? Unser Leben ist häufig geprägt von unzähligen Aufgaben, Terminen und Hektik. Oft fühlt es sich so an, als ob sogar die Zeit fehlt, um einmal kurz innezuhalten und richtig tief durchzuatmen. Dieses Aufstellbuch hilft dabei, sich auch im Trubel des Alltags bewusst Momente der Ruhe zu gönnen und neue Kraft zu schöpfen. Inspirierende Texte geben Impulse, achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen. Außerdem zeigen zahlreiche Übungen zum richtigen Ein- und Ausatmen neue Wege zu mehr Entspannung und Gelenheit auf.

– Wertvolle Impulse für ein bewusstes und achtsames Leben mit mehr Ruhe und Gelenheit
– Neue Kraft schöpfen und Erholungsmomente im hektischen Alltag schaffen
– Atemübungen für richtiges Ein- und Ausatmen zur Entspannung und Beruhigung
– Modernes Layout mit ansprechenden Fotos und Illustrationen
– Dekorativer Blickfang für Schreibtisch, Regal oder Sideboard

Product details

Number of Pages:: 64
Publication Date:: 2023-08-09
Publisher:: Butzon & Bercker
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3766636065
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 2.5 cm
Width:: 14.2 cm
Thickness:: 16.9 cm

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