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Nicht ohne meinen Schweinehund

By Wolfram Pirchner

Nicht ohne meinen Schweinehund Business, Finance & Career

Nicht ohne meinen Schweinehund

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Description
Auf der Waage registriert er erstmals ein dreistelliges Ergebnis. Erst kommt der Schock, dann das konkrete Ziel: das Minus-15-Kilogramm-Projekt. Ein Selbstversuch in mehreren Akten. Starmoderator Wolfram Pirchner lädt ein zum Mitmachen: Abnehmen ohne Diät, alte Gewohnheiten abstreifen, ein neues Lebensgefühl entwickeln – aber bloß nicht hungern! Sein persönliches Projekt ist ein Selbstexperiment: Schluss mit dem unkontrollierten Hineinstopfen von verlockenden Köstlichkeiten und süßen Verführungen. Es geht um Disziplin, aber es geht auch sehr um Lustgewinn. Und was sagt der innere Schweinehund dazu? Er ist ein ständiger Begleiter und ihn zu bändigen, ist eine Herausforderung. Fit, lebensfroh, gesund, das war seine Vision. Wolfram Pirchner zeigt, wie er es geschafft hat.
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
240
Release Date:
2015-04-09
Publication Date:
2015-04-09
Publisher:
Amalthea Signum
Languages:
Original: German
ISBN10:
3850029182
ISBN13:
9783850029186
Height:
146 cm
Width:
220 cm
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