Po¿egnaj ból pleców. Dowiedz si¿, jak na zawsze poradzi¿ sobie z bólem szyi i kr¿gos¿upa!

Name: Po¿egnaj ból pleców. Dowiedz si¿, jak na zawsze poradzi¿ sobie z bólem szyi i kr¿gos¿upa!
Brand: Piotr Sawicki
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Piotr Sawicki

0 - Default Title

Description

¿ycie bez bólu to nie przywilej - to Twoje prawo. Kädego dnia miliony ludzi budz¿ si¿, czuj¿c sztywno¿¿ karku i rw¿cy ból kr¿gos¿upa, godz¿c si¿ z my¿l¿, ¿e tak ju¿ musi by¿. Nic bardziej mylnego.Ta prze¿omowa publikacja to Twoja osobista mapa prowadz¿ca do uwolnienia si¿ od codziennego cierpienia. Przedstawia sprawdzone, oparte na badaniach naukowych metody, które pozwol¿ Ci zrozumie¿ ¿ród¿o problemu i skutecznie mu przeciwdziää. Bez leków. Bez drogich terapii. Bez wizyt u lekarzy i kr¿garzy.Wyobrä sobie poranek, gdy wstajesz bez charakterystycznego strzykni¿cia w plecach. Dzie¿, w którym mo¿esz swobodnie bawi¿ si¿ z dzie¿mi, pracowä przy komputerze czy uprawiä sport - wszystko bez najmniejszego dyskomfortu. To nie marzenie, to rzeczywisto¿¿ dost¿pna na wyci¿gni¿cie r¿ki.Z precyzj¿ chirurga i jasno¿ci¿ wyk¿adowcy, autor prowadzi Ci¿ przez kompleksowy program, który odmieni Twoje ¿ycie. Poznasz mechanizmy powstawania bólu, nauczysz si¿ prawid¿owych wzorców ruchowych i otrzymasz zestaw skutecznych narz¿dzi do samodzielnej pracy nad swoim ciäem.To nie jest kolejna ksi¿¿ka o ¿wiczeniach. To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odzyskä kontrol¿ nad w¿asnym zdrowiem. Napisana z my¿l¿ o wszystkich, którzy maj¿ do¿¿ ¿ycia w cieniu bólu, niezale¿nie od wieku czy poziomu sprawno¿ci fizycznej.Czas przestä akceptowä ból jako nieuniknion¿ cz¿¿¿ ¿ycia. Czas wzi¿¿ sprawy w swoje r¿ce i rozpocz¿¿ nowy rozdziä - bez bólu, bez ogranicze¿, z pe¿n¿ swobod¿ ruchu. Ta ksi¿¿ka to Twój pierwszy krok ku wolno¿ci.

Product details

Binding:: Paperback
Languages:: Original: Polish
Number of Pages:: 354
Publisher:: Piotr Sawicki
Publication Date:: 2025-11-18
ISBN / EAN:: 9798231257430
Weight:: 500 g
Dimensions:: 140/216/21 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist