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Meditationen zum Gelassenwerden

By Pierre Stutz

Meditationen zum Gelassenwerden Lifestyle

Meditationen zum Gelassenwerden

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Description
Von der Hektik des Alltags in einen Raum der Stille eintreten - und Ruhe einatmen. Spüren, wie der Druck weicht. Da sein, ohne eine Rolle spielen zu müssen. In der Gegenwart leben ohne Entscheidungsdruck. Kein Telefon, keine drängelnden Kinderstimmen, kein ungeduldiger Chef, keine anspruchsvollen Kunden, keine unaufgeräumte Wohnung. Schweigen. Gelassenwerden - den Alltag loslassen. Morgens, vor der Hektik des Tages, Vertrauen spüren und die Kraft, die mich tragen wird. Oder abends: den Tag hinter sich lassen, annehmen, was gewesen ist, und Ruhe finden für die Nacht. Zeiten großer Belastung, Zeiten der Verunsicherung und Leere, Zeiten voller Spannungen, der Entscheidung und des Neuanfangs führen leicht dazu, dass wir uns vom Druck und den wachsenden Anforderungen vereinnahmen lassen. Mit seinen "Meditationen zum Gelassenwerden" zeigt Pierre Stutz auf, wie das Innehalten zu bestimmten Zeiten zur Gelassenheit im Alltag wird und gerade in schwierigen Zeiten hilft. Gelassenheit heißt dabei für Pierre Stutz, sich nicht zurückzuziehen - aber auf sich zu achten; sich Ruhe zu gönnen - aber die Lust am Engagement nicht zu verlieren. Er zeigt, dass Gelassenheit nur da entstehen kann, wo lebensverhindernde Verhaltensweisen bewusst und abgelegt werden - um so der Lebendigkeit neuen Raum zu geben. Konkrete Anregungen und Anleitungen, Übungen und Texte, die helfen, Inseln der Ruhe und der Kraft zu finden und mitten im Stress den Blick für das Wesentliche nicht zu verlieren.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
156
Release Date:
2016-11-08
Publication Date:
2016-11-08
Publisher:
Herder Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3451068818
ISBN13:
9783451068812
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
141 g
Height:
121 cm
Width:
189 cm
Thickness:
15 cm

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