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Warum Stress dick macht

By Schweppe, Ronald Pierre

Product Image: Warum Stress dick macht

Warum Stress dick macht

- Used - very good
Description
Diät? Nur nicht stressen lassen! Lieber mit Gelassenheit zum Wunschgewicht! Cool und easy abnehmen - mit Ruhe und Gemütlichkeit? Geht das überhaupt? Aber sicher! Langfristig lassen sich überflüssige Pfunde sogar überhaupt nur dann reduzieren, wenn zugleich innere Anspannungen, Stress und Rastlosigkeit überwunden werden. Es ist kein Zufall, dass die WHO sowohl Stress als auch Übergewicht zu den größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt hat. Je mehr Stress, desto dicker - so lautet die einfache und fatale Formel. In seinem neuen Buch »Warum Stress dick macht« zeigt Erfolgsautor Ronald Pierre Schweppe, wie Sie Ihr Übergewicht durch Gelassenheit und Achtsamkeit langfristig abbauen können. - Nachfolger der Erfolgstitel »Schlank durch Achtsamkeit« und »Achtsam abnehmen«. - Wir brauchen keine Diäten, die erzeugen nur Stress - mit innerem Gleichgewicht dauerhaft zum Wunschgewicht. - Körperintelligenz steigern, Essen durch Achtsamkeit entschleunigen, Stressessen entgegenwirken. - Selbstachtung wahren und Übergewicht langfristig abbauen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
112
Release Date:
2014-03-10
Publication Date:
2014-03-10
Publisher:
riva
Languages:
Original: German
ISBN10:
3942772515
ISBN13:
9783942772518
Weight:
244 g
Height:
140 cm
Width:
210 cm
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