L'art de la performance : musique, forces spéciales, médias, sport, aventure, gastronomie : 40 pratiques de pros pour booster vos projets

Du sportif de haut niveau Tony Parker à la présentatrice Kareen Guiock, en passant par l'ex-leader de la patrouille de France, Bertrand Nivard : ce livre vous plonge dans six univers de haute performance, à la rencontre de virtuoses qui ont bien voulu livrer leurs pratiques d'excellence.

Comment les athlètes transforment-ils leurs talents en points forts ? Comment les forces spéciales préparent-ils leur mission ? Qu'est-ce qui pousse un aventurier à se dépasser ? Comment les chefs étoilés procèdent-ils pour se bâtir un écosystème d'exception ? Quelles techniques utilise la télévision pour raconter des histoires captivantes ? Comment les musiciens arrivent-ils à se coordonner, en présence ou en l'absence d'un leader apparent ? Les questions sont nombreuses et les réponses - inspirantes, surprenantes, stimulantes ou vivifiantes - le sont tout autant.

Ce sont leurs secrets - très concrets - que nous vous proposons de découvrir pour booster vos projets et, pourquoi pas, vous transformer en virtuoses de votre quotidien !