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Süßes und Desserts Low-Carb

Süßes und Desserts Low-Carb Leisure, Home & Garden

Süßes und Desserts Low-Carb

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Description
Low-Carb heißt, die Ernährung auf gesunde Weise umzustellen und ohne Hungern und Kalorienzählen abzunehmen. Viele kohlenhydratreiche Lebensmittel lassen sich durch solche ersetzen, die den Blutzuckerspiegel nur leicht und langsam ansteigen lassen. Doch einen Haken gab es bei Low-Carb bisher: Man musste gänzlich auf Süßigkeiten verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Eis, Nachspeisen und Kuchen kohlenhydratarm zubereiten können, indem Sie Alternativen für herkömmlichen Zucker verwenden - wie Erythrit, Xylit, Stevia, Kokosblütenzucker, Lucumapulver - und Weizenmehl durch Kokos-, Mandel- oder Sojamehl ersetzen. Die über 50 süßen Rezepte von Schokolasagne über Waffeltorte bis zum Erdbeerkuchen erfreuen jeden Dessertfan, ohne der Figur zu schaden.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
127
Release Date:
2016-12-28
Publication Date:
2017-01-31
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742300849
ISBN13:
9783742300843
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
273 g
Height:
169 cm
Width:
239 cm
Thickness:
15 cm
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