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Meal Prep zum Abnehmen
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Description
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2020-01-22
Publication Date:
2020-01-22
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3742312642
ISBN13:
9783742312648
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
398 g
Height:
237 cm
Width:
166 cm
Thickness:
15 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€13,49