Fit und schlank mit Eiweiß

Name: Fit und schlank mit Eiweiß
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742312983-V
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By Veronika Pichl

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Description

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden Abnehmen ist eine ausreichende Proteinversorgung sehr wichtig. Dieses Buch bietet Ihnen über 60 leckere, schnelle und einfache Gerichte für eine proteinreiche Ernährung im Alltag: von Hauptgerichten wie Kichererbsen-Tomaten-Curry über Snacks wie mit Lachs gefüllte Waffeln und Desserts wie Avocado-Schokocreme bis hin zu abwechslungsreichen Protein-Shakes. Um Ihr persönliches Ziel zu erreichen - sei es Muskelaufbau oder Diät -, finden Sie in diesem Buch zahlreiche Wochenpläne, die bestens auf Ihren jeweiligen Bedarf abgestimmt sind.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

144

Release Date:

2020-03-17

Publication Date:

2020-03-17

Publisher:

riva Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3742312987

ISBN13:

9783742312983

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

397 g

Height:

172 cm

Width:

242 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzEyOTgz

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