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ACTIVE FOOD

By Pia Rödlach

Product Image: ACTIVE FOOD

ACTIVE FOOD

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Description
Active Food ist ein modernes Ernährungskonzept, das sich individuell an deinen Lifestyle anpassen lässt. Viele Fakten zum Thema Ernährung werden verständlich erklärt und im Rezeptteil praktisch angewandt. Erhalte alle wesentlichen Informationen über Makro- und Mikronährstoffe und deren optimale Verteilung. Es wird auf die gesundheitlichen Risiken einer Fehlernährung sowie auf die passende Ernährung bei Verletzungen eingegangen. Dabei wird immer dein Lifestyle und dein Aktivitätslevel berücksichtigt. Eine gute Ernährung MUSS immer individuell, alltagstauglich und einfach umsetzbar sein. Active Food liefert sowohl die Theorie als auch die Praxis im ausführlichen Rezeptteil. Über 60 Rezepte, die schnell und einfach mit regionalen Produkten zubereiten werden, bringen eine ausgewogene und moderne Ernährungsweise in jede Küche.
Product details
Publication Date:
2019
Publisher:
PIA RÖDLACH
ISBN10:
3200064293
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