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Vegetarische Sporternährung
By photoart
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Description
Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
223
Release Date:
2022-06-18
Publication Date:
2022-06-30
Publisher:
Christian Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3959616740
ISBN13:
9783959616744
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
1286 g
Height:
226 cm
Width:
269 cm
Thickness:
24 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€18,49