Thyroïde : les solutions naturelles : l'alimentation, les plantes, les suppléments nutritionnels pour booster vos hormones

Comment venir à bout d'une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l'hypothyroïdie est un trouble fréquent et son traitement théoriquement très simple - il suffit de prendre des hormones -, de nombreuses personnes sont encore mal prises en charge et continuent de souffrir.

De plus en plus d'études scientifiques montrent pourtant qu'il existe des solutions à la fois naturelles et efficaces pour les soulager. Vous les trouverez rassemblées dans cet ouvrage.

Découvrez :

• Pourquoi les bilans sanguins ne reflètent pas toujours les symptômes, comment les interpréter et quelles sont les nouvelles pistes de traitement à essayer.
• Quelle est la meilleure façon de prendre son traitement hormonal et dans quels cas l'ajout de T3 peut le rendre plus efficace.
• Les vitamines et les minéraux indispensables et comment savoir si on est carencé.
• 5 règles alimentaires à appliquer d'urgence pour donner à sa thyroïde tout ce dont elle a besoin pour bien fonctionner.
• 10 super aliments et 8 plantes à tester pour booster l'efficacité de ses hormones.