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FIT FOOD TO GO - Das Fitness Kochbuch
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Description
- Proteinreiche Rezepte mit N?hrwertangaben- Muskelaufbau & Fettabbau: Power-Ern?hrung ohne Hungern - Clean Eating: Ohne Verwendung industriell verarbeiteter Lebensmittel - Bewusster Verzicht auf Nahrungserg?nzungsmittel: Verwendung nat?rlicher Zutaten- Spa? am Kochen durch abwechslungsreiche Gerichte
Jeden Tag teures und qualitativ minderwertiges Fast Food war gestern!
In seinem neuen Kochbuch FIT FOOD 2GO zeigt euch Mr. Healthy-Food, Phil Stief, gesunde und eiwei?haltige Gerichte, welche ihr schnell und einfach zubereiten k?nnt. Die Rezepte sind dabei verbl?ffend einfach. Alle Zutaten hast Du oft bereits zu Hause oder kannst sie kosteng?nstig in einem beliebigen Supermarkt kaufen. Alle verwendeten Zutaten sind dabei zudem weitgehend "Clean", also nicht industriell verarbeitete Lebensmittel.Mit FIT FOOD 2GO erkl?rt euch Phil in ?ber 50 Rezepten, wie Du schnell & ohne gro?en Aufwand Gerichte zubereiten, ?berall mitnehmen und gleich mehrere Mahlzeiten vorbereiten kannst. Auch Vegetarier und Veganer kommen bei Ihm nicht zu kurz: Fast 90% seiner Rezepte aus diesem Buch sind vegetarisch. Viele davon lassen sich durch gezieltes Austauschen von Zutaten, wie z.B. Kuhmilch gegen Soja- oder Mandelmilch auch vegan genie?en oder sind bereits zu 100% vegan. Ob Power-Fr?hst?ck, Pre-/Post-Workout Snacks, High-Protein Rezepte und Fitness-Gerichte mit vielen oder wenig Kalorien - FIT FOOD 2GO gibt dir eine wertvolle Sammlung an Inspiration f?r eine gesunde Ern?hrung im Muskelaufbau und in der Di?t.
L?se dich von ungesunden und fetthaltigen Gerichten und lerne in kurzer Zeit, wie auch du es schaffst ab sofort einen gesunden & ausgewogenen Lifestyle zu f?hren - ohne Nahrungserg?nzungsmittel und k?nstliche Zusatzstoffe.
Product details
- Number of Pages:
- 122
- Publication Date:
- 2017-01-31
- Publisher:
- Frasty Ventures UG
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3981866916
- ISBN13:
- 9783981866919
- Weight:
- 777 g
- Height:
- 215 cm
- Width:
- 218 cm
- Thickness:
- 22 cm
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