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Radikal glücklich
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Description
Ist der traditionelle Pfad des Buddhismus auch in unserer hektischen westlichen Welt der Schlüssel zum Glück? Der ehemalige Silicon-Valley-Unternehmer und Meditationslehrer Erric Solomon und der tibetische Abt Phakchok Rinpoche haben ihr Wissen aus beiden Welten kombiniert und ein einzigartiges Glücks-Programm entwickelt. Mit leicht zugänglichen Tools kommen wir den Mechanismen des Minds auf die Schliche, lernen präsenter, aufmerksamer und bewusster durch den Alltag zu gehen und finden selbst in Stresssituationen einen subtilen Weg zu innerem Wohlbefinden. Dank detaillierter Tagespläne lassen sich die Meditations- und Achtsamkeitsübungen mühelos in den Alltag integrieren. Abgerundet wird dieser geniale Glücks-Guide von einem schlicht atemberaubenden, modernen vierfarbigem Layout.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
267
Release Date:
2019-08-26
Publication Date:
2019-08-26
Publisher:
Kailash
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424631906
ISBN13:
9783424631906
Weight:
522 g
Height:
139 cm
Width:
216 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
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