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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

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Description
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.
Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
304
Release Date:
2019-05-22
Publication Date:
2019-05-22
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742308378
ISBN13:
9783742308375
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
830 g
Height:
236 cm
Width:
186 cm
Thickness:
20 cm
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