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Hokus Pokus Asana

Hokus Pokus Asana Health, Nutrition & Fitness

Hokus Pokus Asana

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Description
Die Autorin dieses Buches arbeitet hauptberuflich an einer Schule in Berlin Kreuzberg. Ihre Yogastunden, seit sechs Jahren fester Bestandteil des Unterrichts, sind der absolute Hit, denn sie hat sich allerhand einfallen lassen, um sie so leicht und spielerisch wie möglich zu gestalten: ein Yogamemory, Sprechverse, Atemspiele, Traumreisen und vieles mehr. Und damit das Ganze nie den Bezug zum natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten verliert, gibt es für jeden Monat des Jahres passende Spiele und Übungsreihen. Hier ein paar Beispiele: im Januar den Schneeflockentanz, im Februar den Zauberer Yogasana, der - Hokus Pokus Asana - die Kinder in Tiere oder Blumen verwandelt, im März den Vogel auf dem Ast, der sich über den Frühling freut, im April den Hasen, im Mai die verzauberte Wiese, im Juni die Biene, im Juli eine Traumreise an den See, im August den Löwen, im September die Krähe, im Oktober die Mäuse, im November den Tanz der Sterne und im Dezember eine stille Übung bei Kerzenlicht.
Product details
Number of Pages:
214
Release Date:
2008-12-01
Publication Date:
2008-12-31
Publisher:
Aurum Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899014502
ISBN13:
9783899014501
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
6
Maximum Reading Age:
8
Weight:
395 g
Height:
146 cm
Width:
216 cm
Thickness:
23 cm
Preview Link:
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