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Porblemzonentraining+Perfect-Body-Training

By Peter Stückl

Porblemzonentraining+Perfect-Body-Training Films

Porblemzonentraining+Perfect-Body-Training

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Description
P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beinen. Das Übungsprogramm enthält die fünf wichtigsten 13-minütigen Übungseinheiten der TV-Serie. Mit ausgewählten funktionsgymnastischen Kraftübungen können Sie Muskel- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abbauen und die Voraussetzung für eine gute, wohl proportionierte Figur schaffen. Perfect-Body-Training mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell: Dieses ausgewogene Ganzkörpertraining wurde speziell für Teilnehmer konzipiert, die körperlich leistungsfähig sind. Die Trainigseinheit dauert 55 min. Christiane Reiter präsentiert zu Beginn eine leicht zu erlernende und äußerst intensive Aerobic-Kombination als Herz-Kreislauf-Training. Danach trainieren Sie die Problemzonen Bauch, Po, Rücken und Beine mit Matthias Seelis, Jack Campbell zeigt Ihnen zum Abschluss, wie Sie die beanspruchte Muskulatur gründlich dehnen.
Product details
Release Date:
2000-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2008-05-30
Publisher:
CMS GmbH / Bretzfeld
Aspect Ratios:
16:9
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN13:
4015190011213
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
98 g
Height:
137 cm
Width:
191 cm
Thickness:
18 cm
Currently sold out