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Warum wir uns verändern wollen und was uns daran hindert
By Peter Schulz
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Description
Peter Schulz macht deutlich, dass Verhaltensänderungen eher gelingen, wenn man die Hindernisse kennt und versteht, warum sie dem Änderungserfolg im Weg stehen. Auf der Basis umfassender Forschungen und konkret veranschaulicht an zehn Lebensbereichen zeigt er, wie wichtig es ist, jene Barrieren zu verstehen, will man die Motivation zur Veränderung auf ein geeignetes Ziel ausrichten und sie lange und diszipliniert aufrechterhalten. Nur wenn man Hindernis, Motivation und Erfolg als zusammengehörig begreift, kann die Selbstveränderung gelingen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
220
Release Date:
2025-02-01
Publication Date:
2025-02-28
Publisher:
Psychosozial Verlag GbR
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3837933857
ISBN13:
9783837933857
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
328 g
Height:
14.6 cm
Width:
20.9 cm
Thickness:
1.9 cm
Condition
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