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Werbelüge "Starker Rücken"

By Peter Scholten

Werbelüge "Starker Rücken" Health, Nutrition & Fitness

Werbelüge "Starker Rücken"

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Description
Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass gerade Profi-Sportler mit einem starken und muskulösen Rücken besonders häufig unter Bandscheibenvorfällen und Rückenschmerzen leiden? Warum das so ist? Weil ein starker muskulöser Rücken immer auch ein steifer und komprimierter Rücken ist. Die wissenschaftliche Forschung bestätigt jedoch schon lange: Wichtig ist ein beweglicher und geschmeidiger Rücken. Und den bekommen Sie am besten wieder im Alltag. Schließlich findet Ihre Bewegung überwiegend im Alltag statt. Der international renommierte Senmotic Faszientherapeut Peter Scholten zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihren Rücken im Alltag wieder richtig nutzen und sogar Spaß dabei haben. An einfachen, verständlichen Beispielen erklärt Ihnen der Autor das richtige Stehen, Gehen und Sitzen. Diese Anleitungen können Sie wieder zu einem beweglichen und schmerzfreien Rücken führen. So ganz nebenbei räumt Peter Scholten auch mit zahlreichen anderen Mythen zum Rücken und zur Bewegung auf. Dieses Buch ist ein Muss für alle Schmerzgeplagten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
168
Release Date:
2019-03-11
Publication Date:
2019-03-11
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3749408041
ISBN13:
9783749408047
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
592 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
13 cm
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