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Wie man den Verstand behält
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Description
Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die h?ufigsten Ursachen f?r Stress, Panik, Kontrollverlust und ?berforderung. Und sie zeigt anhand einer F?lle von leichten ?bungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verr?cktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege - dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.
Die etwas anderen Ratgeber der >Kleinen Philosophie der Lebenskunst< - herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor
Product details
Number of Pages:
223
Release Date:
2012-10-16
Publication Date:
2012-10-16
Publisher:
Kailash
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424630659
ISBN13:
9783424630657
Weight:
204 g
Height:
126 cm
Width:
170 cm
Thickness:
20 cm
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