Placeholder text
Bij je verstand blijven
0 - Used - good
Description
Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irre?le angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study's, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
176
Release Date:
2012-09-05
Publication Date:
2012-09-05
Publisher:
Singel Uitgeverijen
Languages:
Original:
Dutch
ISBN10:
9029585080
ISBN13:
9789029585088
Weight:
190 g
Height:
124 cm
Width:
200 cm
Thickness:
15 cm
Currently sold out