Placeholder text

Go to cart

Rozciaganie odprezone

By Pavel Tsatsouline

Rozciaganie odprezone Learning & Reference

Rozciaganie odprezone

0 - Used - good
Description
Konwencjonalny stretching dazy do doslownego rozciagniecia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy miesnie, jak wejsc w rozciagniecie przez odprezenie, wynikajace z mechanizmow nerwowych. Rozciaganie tkanek moze zabierac lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych sa natychmiastowe! Twoje miesnie zaczna sie wyraznie wydluzac juz od pierwszego treningu, a w ciagu kilku miesiecy osiagniesz naprawde zadziwiajacy poziom gibkosci. 36 wyjatkowych technik supergibkosci.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
152
Release Date:
2016-01-01
Publication Date:
2016-01-31
Publisher:
Aha
Languages:
Original: Polish
ISBN10:
8372292590
ISBN13:
9788372292599
Weight:
290 g
Height:
165 cm
Width:
235 cm
Buy on Amazon
Currently sold out